RPG - Reeducação Postural Global - "Adequar Postura"
A especialidade
O que é?
O RPG é um método de terapia manual (não usa aparelhos) idealizado pela Fisioterapeuta francesa Françoise Mézières e popularizado no Brasil pelo fisioterapeuta francês Philippe Emmanuel Souchard, o qual baseia-se nos seguintes princípios:
GLOBALIDADE: Preocupa-se com a totalidade do corpo, intervindo em todos os compartimentos corporais e estabelecendo correlações entre as estruturas músculo-esqueléticas.
INDIVIDUALIDADE: Analisa e trata cada indivíduo em relação à suas manifestações físicas pessoais e particulares.
CAUSALIDADE: O foco do trabalho é na causa do problema (Ex: Desalinhamento) e não no sintoma (Ex: Dor).
Como funciona?
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1º Passo – Avaliação
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2º Passo – Definição e Andamento do Trabalho
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3º Passo – Manutenção
Benefícios
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Fortalecimento da musculatura estática (responsável pela postura) do corpo.
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Estimula o Sistema Circulatório, Oxigenação do Sangue e Sistema Linfático.
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Distensionamento muscular, ampliando os espaços articulares.
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Controle dos Movimentos em suas Atividades Diárias.
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Alinhamento das estruturas músculo-esqueléticas.
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Melhora da Capacidade Respiratória.
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Alívio das tensões e do estresse.
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Melhora na Mobilidade Articular.
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Amplia a Consciência Corporal.
Indicações
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Prevenção de má postura em crianças e adolescentes.
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Dor e desvios dos pés, ombros e joelhos.
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Lesões de qualquer articulação do corpo.
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Má postura (hipercifose, hiperlordose).
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Gestantes (A partir do 2º trimestre).
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Dores cervicais, dorsais e lombares.
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Bronquite e asma
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Hérnia de disco
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Dores de cabeça
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Escoliose