
Projeto Pilatear

O projeto
O pilates é um procedimento de Fisioterapia Ortopédica, que visa promover a qualidade de vida e estimular a prática do exercício físico, e são alguns dos principais objetivos destacados para este projeto. “O pilates é uma modalidade muito completa, ele trabalha alongamento, relaxamento e equilíbrio”.
Além desses trabalhos, a vontade da professora é estimular o pilates solo, ou com uso de aparelhos, e depois inserir o pilates bola, utilizando também outros utensílios que a própria como, halteres, bolas menores e bastões, buscando oferecer um atendimento diversificado.
As inscrições são abertas do dia 01 ao dia 10, e devem ser apresentado guia de fisioterapia do sus, RG e cartão do sus.
Benefícios
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Exercícios de reeducação postural
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Fortalecimento da musculatura eretora da coluna
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mobilidade articular e flexibilidade
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Equilíbrio corporal e redução de quedas
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capacidade de concentração
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contato pessoal
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integração social.
Indicação Terapêutica
Qualquer idade, atendendo portadores de anormalidades musculoesqueléticas.
Contra Indicação
Bloqueio ósseo que limita a mobilidade articular; fratura recente; processo inflamatório ou infeccioso agudo dentro ou ao redor de articulações; dor aguda com o movimento articular, hematoma ou outra indicação de trauma nos tecidos; contraturas ou tecidos encurtados estiverem provendo aumento na estabilidade articular; contraturas ou tecidos encurtados, particularmente em pacientes com paralisia ou fraqueza muscular intensa.
Quanto tempo leva?
Cada turma, mínimo 30 a 40 minutos.
Preciso de alguma roupa especifica?
Preferencialmente leves.
Qual a formação do profissional responsável pela execução
Fisioterapeuta especializado com estagiário treinado e supervisionado.
Onde é feita?
Local especifico.
Local:
Instituto de Ortopedia e Traumatologia de Ilhéus:
Mat Pilates - 28 pacientes
Dia: Segunda-feira
Horário:
07:00 horas; 08:00 horas; 09:00 horas; 10:00 horas;
13:00 horas; 14:00 horas; 15:00 horas;
Setor de Fisioterapia: Ginásio de Cinesioterapia;
Pilates Aparelhos - 28 pacientes
Dia: Sexta Feira;
Horário:
07:00 horas; 08:00 horas; 09:00 horas; 10:00 horas;
13:00 horas; 14:00 horas; 15:00 horas;
Setor de Fisioterapia: Sala de Pilates Clínico;