Projeto Pilatear

Instrutor de pilates

O projeto

O pilates é um procedimento de Fisioterapia Ortopédica, que visa promover a qualidade de vida e estimular a prática do exercício físico, e são alguns dos principais objetivos destacados para este projeto. “O pilates é uma modalidade muito completa, ele trabalha alongamento, relaxamento e equilíbrio”. 

Além desses trabalhos, a vontade da professora é estimular o pilates solo, ou com uso de aparelhos, e depois inserir o pilates bola, utilizando também outros utensílios que a própria como, halteres, bolas menores e bastões, buscando oferecer um atendimento diversificado.

As inscrições são abertas do dia 01 ao dia 10, e devem ser apresentado guia de fisioterapia do sus, RG e cartão do sus.

Benefícios

  • Exercícios de reeducação postural

  • Fortalecimento da musculatura eretora da coluna

  • mobilidade articular e flexibilidade

  • Equilíbrio corporal e redução de quedas

  • capacidade de concentração

  • contato pessoal

  • integração social.

 

Indicação Terapêutica

Qualquer idade, atendendo portadores de anormalidades musculoesqueléticas.

Contra Indicação

Bloqueio ósseo que limita a mobilidade articular; fratura recente; processo inflamatório ou infeccioso agudo dentro ou ao redor de articulações; dor aguda com o movimento articular, hematoma ou outra indicação de trauma nos tecidos; contraturas ou tecidos encurtados estiverem provendo aumento na estabilidade articular; contraturas ou tecidos encurtados, particularmente em pacientes com paralisia ou fraqueza muscular intensa.

Quanto tempo leva?

Cada turma, mínimo 30 a 40 minutos.

 

Preciso de alguma roupa especifica?

Preferencialmente leves.

 

Qual a formação do profissional responsável pela execução 

Fisioterapeuta especializado com estagiário treinado e supervisionado.

 

Onde é feita?

Local especifico.

Local:

Instituto de Ortopedia e Traumatologia de Ilhéus: 

 

Mat Pilates - 28 pacientes

Dia: Segunda-feira

Horário:

07:00 horas; 08:00 horas; 09:00 horas; 10:00 horas; 

13:00 horas; 14:00 horas; 15:00 horas; 

Setor de Fisioterapia: Ginásio de Cinesioterapia;

 

Pilates Aparelhos - 28 pacientes

Dia: Sexta Feira;

Horário:

07:00 horas; 08:00 horas; 09:00 horas; 10:00 horas; 

13:00 horas; 14:00 horas; 15:00 horas; 

Setor de Fisioterapia: Sala de Pilates Clínico;


 

Faça o agendamento online. É fácil, rápido e seguro.